COLUMNA DE PSICOLOGÍA FAMILIAR Y SOCIAL
Por Jessika
Krohne
www.psicologiaglobal.cl
Muchas de las peleas y diferencias
de pareja es sobre las distintas opiniones que tienen en temas claves de
la vida diaria vinculados a la convivencia, la economía, la crianza
de los hijos y las decisiones que se toman en la planificación de la vida en
común. Cada miembro de la pareja quiere dar su punto de vista e imponer sus
ideas. Pero a veces se gana más cediendo y permitir a la pareja que tome
algunas decisiones.
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A muchas personas les resulta difícil aceptar las ideas, sugerencias o peticiones de su pareja porque creen que si lo hacen perderán poder en la relación.
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Sin embargo, en las investigaciones de Gottman, un gran terapeuta de pareja, se demuestra que los hombres que se permiten dejarse influir por sus mujeres, gozan de más poder en su matrimonio que los hombres que no. Esto es debido a que las mujeres se sienten más respetadas y sienten que se les da el poder también, por lo que están más dispuestas a secundar ideas y sugerencias de su pareja.
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Cuando en una discusión se responde según el principio de Aikido: cede para ganar, es decir, respondiendo sin estar a la defensiva, pidiéndole a la pareja que explique su punto de vista, en lugar de atacarle, solo así consigue desarmar a la otra parte, especialmente si está dispuesta a pelear, porque hay un cambio de energía de la conversación y permite que ambos miembros de la pareja aborden el conflicto desde la misma perspectiva y desarrollen comprensión mutua, incluso puede que lleguen a un acuerdo aceptable para los dos.
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Además permite que cada uno de los miembros de la pareja siga sintiendo respeto por sí mismo.
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A muchas personas les resulta difícil aceptar las ideas, sugerencias o peticiones de su pareja porque creen que si lo hacen perderán poder en la relación.
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Sin embargo, en las investigaciones de Gottman, un gran terapeuta de pareja, se demuestra que los hombres que se permiten dejarse influir por sus mujeres, gozan de más poder en su matrimonio que los hombres que no. Esto es debido a que las mujeres se sienten más respetadas y sienten que se les da el poder también, por lo que están más dispuestas a secundar ideas y sugerencias de su pareja.
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Cuando en una discusión se responde según el principio de Aikido: cede para ganar, es decir, respondiendo sin estar a la defensiva, pidiéndole a la pareja que explique su punto de vista, en lugar de atacarle, solo así consigue desarmar a la otra parte, especialmente si está dispuesta a pelear, porque hay un cambio de energía de la conversación y permite que ambos miembros de la pareja aborden el conflicto desde la misma perspectiva y desarrollen comprensión mutua, incluso puede que lleguen a un acuerdo aceptable para los dos.
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Además permite que cada uno de los miembros de la pareja siga sintiendo respeto por sí mismo.
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Por tanto, con actitudes de escucha, valoración del otro, dándole
importancia a lo que sugiere el otro, etc.. se gana, no solo la calma sino
también el respeto y dignidad de la pareja.
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