KRADIARIO

COLUMNA SEMANAL DE PSICOLOGÍA FAMILIAR Y SOCIAL-KRADIARIO

LAS ETAPAS POR LAS QUE TRANSCURRE UNA PAREJA

Por Jessika Krohne

www.psicologiaglobal.cl

Cuando una pareja llega a consultar y decide realizar una terapia es importante identificar en qué etapa se encuentran ellos para poder analizar de mejor manera el motivo de consulta e identificar los conflictos.

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La relación de pareja pasa por diferentes etapas. Los primeros dos años son considerados como una luna de miel. 

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En esa primera etapa, si bien la pareja se está acomodando a sus intereses personales (trabajar, seguir estudiando) como a las comunes con la pareja (tener casa, hijos, vivir en la ciudad o en el campo, viajar), existe en esta etapa una adecuada relación sexual y afectiva. Cada miembro de la pareja es muy importante para el otro y predomina la tolerancia. Las relaciones con las familias de origen de cada uno son cordiales y amables. En esta etapa el trabajo es importante y se busca una seguridad económica. Todo este tiempo transcurre en una luna de miel, continúa el romanticismo y los deseos de aceptar al otro, y como en la mayoría de los casos no hay hijos, están el uno para el otro.

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En la segunda etapa de la pareja que normalmente transcurre entre los 4 y 7 años de relación, ya podría aparecer la primera crisis. Empiezan a llegar los hijos en esa época, por lo tanto se trata de una etapa de muchos cambios y de bastante estrés. Es una etapa donde uno aún se está acomodando económicamente y hay muchos gastos relacionados con los hijos. Ocurre muchas veces en esta etapa un desencanto sexual. En esta etapa ya no se idealiza al otro. Uno suele ser más realista con los defectos y virtudes del otro y la relación de pareja. En esta etapa otras cosas adquieren más importancia que la pareja, como los hijos, los trabajos de cada uno y los compañeros de trabajos o amigos. De aquí viene el dicho popular de la crisis de los 7 años que justo coincide en esta etapa de la relación.

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Entre los 8 a 10 años aparece la calma en la relación de pareja. Habitualmente hay por lo menos dos hijos en el hogar, pero se trata de una etapa más tranquila y menos estresante. Es común que en esta época la mujer haya podido retomar su vida laboral, lo que representa cierta estabilidad económica. La vida de pareja está centrada en los hijos, hay un enfriamiento del amor romántico, pero se adquiere mayor seguridad personal y sexual con el compañero. Los hijos siguen ocupando gran parte de la vida de una pareja y cuesta encontrar espacios de a dos.

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Entre los 11 a los 14 años de relación se puede percibir un matrimonio cada vez más feliz y consolidado, pero esta etapa coincide muchas veces con una crisis personal de uno de los dos, ya que el hombre está generalmente dedicado al trabajo y la mujer a los hijos y la ocupación laboral y del hogar. Se genera una rutina que puede causar angustias en uno o ambos miembros de la pareja. No se perciben grandes cambios sustanciales en el estilo de vida. Por eso se hace necesario introducir más actividades recreativas en esta etapa para evitar el sentimiento de agobio por estar inserto en una etapa rutinaria.

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Entre los 15 y 19 años de relación se puede percibir una consolidación. La mayoría de las parejas tienen entre 2 o 3 hijos que están pasando por la adolescencia, lo que si bien genera otras preocupaciones a la pareja en relación a sus hijos, les permite más tiempo a ellos para realizar cosas en conjunto. Esto hace que se unan más como compañeros, amigos, amantes y piensen un poco más en sí mismo.

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La siguiente etapa transcurre entre los 20 y 28 años de relación. Es importante mencionar, que hay muchas parejas que no llegan a esta fase, pero si lo hacen es frecuente que existen relaciones cordiales y amistosas entre sí y con sus hijos. Esta etapa nuevamente es de reacomodo, ya que los hijos pronto dejarán el hogar si es que no lo han hecho aún. Eso implica una adaptación en la vida personal y de pareja.

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La siguiente y última etapa es cuando la relación ha cumplido los 30 años de convivencia. Esta etapa se puede extender por mucho tiempo. Siempre hay uno de los dos que envejece antes. La pareja sale y dialoga menos. Hay mayores peleas por nimiedades. La relación afectiva se deteriora en esta etapa, pero casi no ocurren separaciones maritales. En esta fase hay que enfrentar muchas temáticas, como el nido vacío, la jubilación, la enfermedad y la viudez.

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Cuando se identifica la fase por la que pasa una pareja, es más fácil trabajar con ellos en una terapia  y también se logran de mejor manera establecer los objetivos de trabajo para mejorar dicha relación.