LA CRISIS DE PAREJA CUANDO LOS
HIJOS SE VAN DEL HOGAR
Por Jessika
Krohne
www.psicologiaglobal.cl
Una
pareja asiste a terapia y relata su situación actual como matrimonio. Ambos
coinciden de que les falta tema de conversación. "Cuando salimos a comer,
no sé qué hablar con él", dice ella. "El está irritable y me da la
impresión de que está pensando en otra cosa cuando yo le hablo de algo."
continúa. El también manifiesta quejas. "Vive criticando todo. Le importan
más sus amigas que nuestro matrimonio y siempre tiene algo mejor que hacer que
estar conmigo."
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Cuando se les pregunta de su
situación familiar actual para identificar la etapa vital, dicen que se acaba
mudar su último hijo (en total tienen 3) de la casa para irse a vivir con su
polola.
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Claramente me doy cuenta que
esta pareja está transitando la etapa del "nido vacío". A eso se suma que están
en una edad donde se cuestionan muchas cosas, donde el trabajo está llegando a
su fin y la angustia crece, ya que no se imaginan una vida juntos, los dos en
la casa y jubilados.
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Esta etapa que normalmente
transita entre los 52 y los 65 años de edad es de muchos cambios en el ámbito
familiar y conlleva diversos duelos. Primero que nada hay que despedirse de la
familia con hijos, ya que en esta edad los hijos empiezan a hacer sus vidas
independiente. Si bien, los hijos no van a desaparecer de las vidas de estas
parejas, claramente la relación va a ser diferente. Eso significa que uno se
despide de una vida, donde los niños han cumplido un rol totalmente protagónico
en la familia y en la vida de la pareja, donde la mayor cantidad de tiempo la
vida ha girado en torno de estos hijos quedando la pareja en segundo plano.
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Es
por eso que muchas veces ocurre que los niños se van, la pareja se mira y se
desconoce, ya que a lo largo de los años le dieron importancia a muchísimos
temas menos a la vida en pareja. Por eso es tan esencial cultivar la relación y
dejarse espacios en pareja. Es importante mantener una rutina con la pareja y
dedicar por lo menos dos días al mes a ellos, ya sea dentro o fuera del hogar
para hacer cosas en pareja. Eso es fundamental.
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Por otro lado en esta época
se producen otro tipo de cambios también, ya que se presentan los últimos años
de vida laboral o incluso se está delante de una jubilación. Eso significa que
hay que tomar muchas decisiones y pensar como va a estructurar la vida después
de una jubilación. Hay que redescubrirse como persona y encontrar actividades
de interés para el futuro. Además hay que analizar la situación económica
también.
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Por último, un tema no menor
es la edad en la que uno está transitando. La crisis de la mediana edad es
bastante potente, ya que uno se comienza a cuestionar muchas cosas y analizar
los errores. Eso puede conllevar a un estado de ánimo disminuido o incluso se
puede padecer una depresión que tiene que ser tratada.
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En ese escenario aparece la
pareja y uno muchas veces no sabe en qué situación se está en la relación. Ahí
es donde hay que reencontrarse con esta persona que por años ha estado cerca,
pero tal vez emocionalmente lejos. Es aquí donde muchas veces una terapia
psicológica puede ayudar a descubrir las fortalezas de la relación, descubrirse
nuevamente como personas y adquirir herramientas para mejorar la comunicación,
la vida afectiva e intima y los espacios recreativos.
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