REFLEXIONES SOBRE LA INFIDELIDAD - POR LA PSICÓLOGA JESSIKA KROHNE

 Jessika Krohne. www.psicologiaglobal.cl

 

¿Es la monogamia algo normal en el ser humano o estamos genéticamente determinados a ser infieles?

 

La infidelidad nos permite hacer muchas reflexiones. A lo largo de los años es un concepto que además, se ha complejizado mucho. Con el surgimiento de las redes sociales y la era digital se puede decir, que hay muchas formas diferentes de infidelidad y es labor de la pareja definir lo que está permitido en su relación y lo que no se permite. Las aplicaciones para encontrar pareja se han multiplicado.

 

 

Hablemos de historia reciente:

 

En los años 60 y con la llegada de la píldora, esa década nos sacudió con un viento de libertad que permitió elegir por amor y separar el sexo de la reproducción. La creencia de amor por toda la vida se empezó a quebrar. Esa misma década aumentó la incorporación masiva de las mujeres al mundo laboral que facilitó la infidelidad por parte de ellas. 

En las siguientes décadas se fue empoderando a la mujer cada vez más, llegando a un punto donde el porcentaje de hombres y mujeres infieles es prácticamente equitativa.

 

Analicemos la infidelidad como concepto:

 

Tal vez una de las situaciones más complejas es definir lo que significa y como se define la infidelidad en una pareja. ¿Cuándo hablamos de infidelidad? Especialmente en una cultura de transición que vivimos hoy en día, donde se mezclan visiones antiguas con otras más modernas, se hace difícil determinar cuándo hablamos de infidelidad. 

 

Algunas pautas que pueden ayudar a una pareja para definir lo que es la infidelidad para ellos: 

·         se debe tratar de una conducta concreta ( no de miradas ni pensamientos) 

·         Fue llevada a cabo de manera unilateral y sin consentimiento de la pareja. 

·         Ésta fue ocultada a la pareja. 

 

 

¿Pero que pasa cuando una pareja se ve involucrada en una historia de infidelidad?

Un tercio de los matrimonios afectados opta por el divorcio; en el otro tercio, siguen juntos pero la relación se mantiene por largo tiempo inestable y en conflicto; y el tercio restante opta por permanecer unido y enfrentar la crisis de manera constructiva. Pero el dato tal vez más decidor es que más del 90 % de las parejas que deciden trabajar en una terapia juntos, no solo tienden a superar esta crisis, sino que la relación resulta beneficiada y más fortalecida que antes. 

 

Hay dos tipos de infidelidades. Cuando los factores relevantes de ser infiel son características personales se habla de infidelidad primaria, y cuando priman los problemas de pareja, se habla de infidelidad secundaria. 

 

¿Pero cuál es el porcentaje real de infieles? Es muy difícil tener estadísticas realmente claras, solo sabemos que alrededor del 30% nunca lo será. 

 

Cuando una pareja transita por una historia de infidelidad, surgen muchas preguntas:

 

1.    Si nuestra pareja fue infiel alguna vez, ¿lo seguirá siendo?

 

2.    ¿Fue infiel porque no me ama?

 

3.    ¿Dónde empieza la infidelidad?

 

una de las mayores dificultades iniciales con las que tiene que lidiar quien se siente traicionado por su pareja, es aprender a manejar sus intensas emociones negativas. No es fácil manejar ese vorágine emocional que nos inunda luego de enterarnos de una infidelidad. Sentimos que nuestra vida se está desmoronando, que quien hace poco era parte de nuestro proyecto vital, hoy es un completo desconocido, que la persona que amamos nos ha agredido y nos ha generado un dolor demasiado grande. Esos sentimientos hay que digerirlos y darle espacio para que se expresen, ya que son parte de la sanación.

 

La persona que es víctima de una infidelidad transita por etapas similares a las de un duelo. Su primera expresión es de negación, tal vez se asemeja a pensar que lo que esta pasando no lo está viviendo ella y se niega profundamente a aceptar esa historia. La segunda etapa es de un enojo profundo. En esta etapa aparecen emociones muy profundas de rabia y enojo. La tercera etapa se denomina la etapa de la depresión y la persona transita por una situación de profunda pena y tristeza. La última etapa es de aceptación, donde la pareja aprende a vivir con la historia vivida y deciden seguir juntos. Estas etapas son circulares y pueden darse varias veces en distintos momentos.

 

Superar una infidelidad puede demorar su tiempo, por eso se requiere de mucha paciencia, comprensión y comunicación fluida. La clave es tomarse el tiempo para poder transitar posteriormente por un camino más seguro y sentirse fortalecido como pareja.